Toutes les études démontrent
que l’hygiène de vie incluant un programme d’entraînement
physique ralentit le vieillissement et prévient certaines
maladies. En effet, l’entraînement diminue les facteurs
de risque de maladies cardio-respiratoires et les exercices physiques
ont également montré leur efficacité préventive
sur de multiples phénomènes allant de la préservation
du lien social à la prévention des chutes en passant
par la lutte contre l’ostéoporose.
En collaboration avec le
Holiday Fitness Club , Stéphane SZÜCS vous propose
des cours de gymnastique douce qui vous permettront de retrouver
une meilleure condition physique, mais également une
sensation de bien être général. Les cours
sont dispensés en musique, ambiance assurée !
Intéressés ?
Alors
... faites de l'exercice
Rejoignez-nous
PAF :
100 € pour 1 heure/semaine
160
€ pour 2 heures/semaine
Reprise des
cours : La 2è semaine de septembre..
1er séance
d’essai gratuite !!! |
